Correr al aire libre sobre el asfalto o en terrenos agrestes es una de las alternativas más practicadas durante el último año para mantenerse en forma y despejar la mente. Tras pasar la mayor parte del día dentro de casa -por la emergencia sanitaria- respirar un poco de aire puro resulta un gran aliciente.

En verano, en otoño, en primavera o en invierno, nunca es mal momento para atarte los cordones de las botas o de las zapatillas de montaña y aventurarte a descubrir sus senderos, subir sus lomas o escalar sus cimas. Una actividad en familia que une, que ejercita y nos aleja del sedentarismo, y que nos permite respirar uno de los aires más puros que hay no muy lejos de las ciudades.